tag:blogger.com,1999:blog-344606830018797843.post6055037791095145986..comments2022-10-28T01:49:17.529-07:00Comments on kodeks-kosmetyczny: Ćwiczymy pupę!Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/06405877337241792975noreply@blogger.comBlogger24125tag:blogger.com,1999:blog-344606830018797843.post-18295240110930072202014-01-22T15:19:47.370-08:002014-01-22T15:19:47.370-08:00Też robię przysiady- w przerwach na kawę, kiedy wo...Też robię przysiady- w przerwach na kawę, kiedy woda się gotuje można zrobić ze 100 przysiadów, a nawet o wiele więcej, o ile wleje się odpowiednio więcej wody do czajnika ;Dmaiglockchhenhttps://www.blogger.com/profile/18335408104492490755noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-344606830018797843.post-31422665270530353452013-11-13T23:57:49.986-08:002013-11-13T23:57:49.986-08:00Nigdy dość dobrych ćwiczeń na pupę:) Swoją drogą ś...Nigdy dość dobrych ćwiczeń na pupę:) Swoją drogą świetny pomysł na dołączenie filmiku. Niby każdy wie jak trzeba je robić, ale zawsze można się dowiedzieć czegoś nowego:)Ciążowe Zachciankihttps://www.blogger.com/profile/09724170992155027945noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-344606830018797843.post-32159686767016097772013-11-11T13:07:39.946-08:002013-11-11T13:07:39.946-08:00ćwicze;Dćwicze;DLaFilihttps://www.blogger.com/profile/15999395974488042301noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-344606830018797843.post-42566594426878275392013-11-05T01:03:42.392-08:002013-11-05T01:03:42.392-08:00dokładnie tak, ważne jest jak wykonujemy przysiady...dokładnie tak, ważne jest jak wykonujemy przysiady :)<br />ja mam czym się pochwalić :Pmala0727https://www.blogger.com/profile/04269647824734758663noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-344606830018797843.post-62486224096425838292013-11-04T07:42:23.397-08:002013-11-04T07:42:23.397-08:00oooo ciekawy trening :D chyba też zacznę !
Trzeba ...oooo ciekawy trening :D chyba też zacznę !<br />Trzeba jakoś zwiększyć efekty cotygodniowego aerobiku ;plimonade_alicehttps://www.blogger.com/profile/17839890169633573384noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-344606830018797843.post-49704894981267602072013-11-04T06:15:15.681-08:002013-11-04T06:15:15.681-08:00Ja jestem typowym leniem choć do ćwiczeń muszę się...Ja jestem typowym leniem choć do ćwiczeń muszę się zmusić. Na szczęście mam psa więc codzienny spacer to obowiązek.88kokosek88https://www.blogger.com/profile/07608251469057972806noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-344606830018797843.post-79464126970978269872013-11-03T23:19:36.761-08:002013-11-03T23:19:36.761-08:00Przysiądy <3 ja niestarannie męczę Ewkę, ale i ...Przysiądy <3 ja niestarannie męczę Ewkę, ale i Przysiądy często wplatam w ćwiczeniaKaśhttps://www.blogger.com/profile/01950579340955819238noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-344606830018797843.post-50444920094678024322013-11-03T12:36:45.536-08:002013-11-03T12:36:45.536-08:00Jestem okropnym leniem :( nie che mi sie:(Jestem okropnym leniem :( nie che mi sie:( Basia Smoterhttps://www.blogger.com/profile/07278308560061106569noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-344606830018797843.post-10289639303602605542013-11-03T04:13:30.710-08:002013-11-03T04:13:30.710-08:00Powodzenia w realizowaniu ćwiczeń :))Powodzenia w realizowaniu ćwiczeń :))PureMorninghttps://www.blogger.com/profile/18177172325786443848noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-344606830018797843.post-51761928797700966582013-11-03T03:34:11.521-08:002013-11-03T03:34:11.521-08:00ciekawy pomysł na poprawę wyglądu, w sumie lepsze ...ciekawy pomysł na poprawę wyglądu, w sumie lepsze to niż stosowanie tylko cudownych kremów :DOlalaahttps://www.blogger.com/profile/11291820337300712772noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-344606830018797843.post-36450981023193386092013-11-02T16:38:52.842-07:002013-11-02T16:38:52.842-07:00ja kiedyś zaczęłam to wyzwanie, ale zrezygnowałam ...ja kiedyś zaczęłam to wyzwanie, ale zrezygnowałam po 3 dniach i to w sumie bez powodu ;) figury nie mam idealnej, ale jak zaczynam ćwiczyć to się zapalam na chwilę, a po góra tygodniu przestaję bo mi brakuje motywacji.. Masz może receotę jak ją znaleźć?Nanusia ;)https://www.blogger.com/profile/13463195354329663948noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-344606830018797843.post-87801588290565469682013-11-02T13:42:15.353-07:002013-11-02T13:42:15.353-07:00kiedyś robiłam to "wyzwanie" ale pod kon...kiedyś robiłam to "wyzwanie" ale pod koniec przestałam :( teraz zmotywowałaś mnie żeby znowu zacząć!;)<br />Pozdrawiam ;)<br /><br />http://testowanie.piszecomysle.pl/Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/07821440864180856401noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-344606830018797843.post-15101584557987960822013-11-02T13:40:40.026-07:002013-11-02T13:40:40.026-07:00Ten komentarz został usunięty przez autora.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/07821440864180856401noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-344606830018797843.post-71725727949780821962013-11-02T13:32:52.694-07:002013-11-02T13:32:52.694-07:00Cześć. Mam zaszczyt wręczyć Ci nominację”Liebster ...Cześć. Mam zaszczyt wręczyć Ci nominację”Liebster Blog Awards”, za trud włożony w prowadzenie bloga.<br />Musisz odp na 11 pytań. Więcej informacje jak i pytania znajdziesz<br />Tu: http://testowanie.piszecomysle.pl/2013/11/02/liebster-blog-awards/<br />Powodzenia!<br /><br />Kinga ;)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/07821440864180856401noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-344606830018797843.post-82463141053041494672013-11-02T06:06:16.248-07:002013-11-02T06:06:16.248-07:00Tylko żeby się tak chciało, jak się nie chce... ; ...Tylko żeby się tak chciało, jak się nie chce... ; ) Pozdrawiam!Karinahttps://www.blogger.com/profile/01618213616765409667noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-344606830018797843.post-74741722365045344092013-11-02T03:46:11.074-07:002013-11-02T03:46:11.074-07:00ja to się powinnam bardziej na brzuchu skupić ;cja to się powinnam bardziej na brzuchu skupić ;cÉgotistehttps://www.blogger.com/profile/02607145027221720279noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-344606830018797843.post-91790957368150217142013-11-02T02:28:05.091-07:002013-11-02T02:28:05.091-07:00Ja obecnie ćwiczę z Ewą Chodakowską :)Ja obecnie ćwiczę z Ewą Chodakowską :)...SZKATUŁKA...https://www.blogger.com/profile/16596498993340478030noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-344606830018797843.post-67459754884825543712013-11-01T13:58:32.108-07:002013-11-01T13:58:32.108-07:00Zaczęłam to wyzwanie, ale po tygodniu-dwóch zaczęł...Zaczęłam to wyzwanie, ale po tygodniu-dwóch zaczęły mnie boleć kolana i dałam sobie spokój ;) chociaż wg mnie wykonywałam je prawidłowo :)Marcepankahttps://www.blogger.com/profile/16778511311061232682noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-344606830018797843.post-45982537537717837362013-11-01T13:52:22.610-07:002013-11-01T13:52:22.610-07:00Marzę o takich pośladkach jak te ze zdjęcia... Chy...Marzę o takich pośladkach jak te ze zdjęcia... Chyba od jutra zacznę ćwiczyć;PAniahttps://www.blogger.com/profile/07875807753081949506noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-344606830018797843.post-4505534422505197952013-11-01T11:19:56.939-07:002013-11-01T11:19:56.939-07:00Oy to tylko dla szczupłych dziewczyn :D Jakbym ze ...Oy to tylko dla szczupłych dziewczyn :D Jakbym ze swoim tłuszczykiem zaczęła wyczyniać takie cuda, to bym jeszcze objętość zwiększyła xDAdorosahttps://www.blogger.com/profile/17469986694456400504noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-344606830018797843.post-90331857868800017412013-11-01T10:13:34.965-07:002013-11-01T10:13:34.965-07:00muszę się wziąć za swoja pupę ;) muszę się wziąć za swoja pupę ;) Jestem Magdalena | 30plusbloghttps://www.blogger.com/profile/11117373263080933331noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-344606830018797843.post-71558621105809319872013-11-01T07:08:18.829-07:002013-11-01T07:08:18.829-07:00Cała przyjemność po mojej stronie :*
Dawaj znać j...Cała przyjemność po mojej stronie :* <br />Dawaj znać jak Ci idzie :)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/06405877337241792975noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-344606830018797843.post-5825994031327966262013-11-01T06:34:56.530-07:002013-11-01T06:34:56.530-07:00Zaczynam od dziś, dziękuje za motywacje kochana :*...Zaczynam od dziś, dziękuje za motywacje kochana :*Hidiamondhttps://www.blogger.com/profile/04776134035123001478noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-344606830018797843.post-91124812211396717132013-11-01T05:22:39.606-07:002013-11-01T05:22:39.606-07:00Mi kolana nawalają przy przysiadach, ale lubię ćwi...Mi kolana nawalają przy przysiadach, ale lubię ćwiczenia na uda i pośladki Mel B, dają fajne efekty :)Emshttps://www.blogger.com/profile/05776994699305234528noreply@blogger.com